HỌC NGƯỜI NHẬT CÁCH DỌN DẸP NHÀ VÀ GỘT RỬA TÂM TRÍ

Nếu bạn đang căng thẳng và bức bối với công việc thì hãy thử dọn dẹp nhà cửa hoặc góc làm việc của mình. Vì dọn dẹp nhà cửa còn là cách dọn dẹp những mệt mỏi và gột rửa tâm trí của bạn. Cùng học hỏi xem người Nhật đã đưa việc dọn dẹp nhà cửa vào lối sống của họ như thế nào nhé!

1. Dọn dẹp nhà không chỉ đơn giản là làm sạch và gọn gàng

1.1 Dọn dẹp là cách bạn yêu quý không gian sống của mình

Không gian sống là ngôi nhà bạn ở, là chiếc giường mình ngả lưng và là nơi ta gắn bó trải qua biết bao kỉ niệm. Dọn dẹp nhà cửa là cách bạn bày tỏ sự yêu thương cho những gì mình thân thuộc. Nếu nhà cửa đang bừa bộn và bám bụi, có lẽ bạn đã lỡ quên người bạn của mình rồi. Bằng việc dọn dẹp lại nhà cửa, bạn sẽ tìm được niềm vui thích bên đồ vật và tận hưởng thành quả của mình đó!

Yêu quý không gian sống của mình giúp bạn trân trọng mọi thứ xung quanh hơn. Ảnh:Canva

1.2 Dọn dẹp nhà là cho tâm trí bạn được thảnh thơi

Cuộc sống đôi khi đã quá đủ xáo trộn và mệt mỏi, nếu ở trong một căn phòng bừa bộn có lẽ bạn sẽ càng cảm thấy căng thẳng và áp lực hơn. Sự thống trị của đồ đạc sẽ khiến bạn ngột ngạt và trì trệ trong công việc và cuộc sống. Vì vậy, đã đến lúc cho mình được thảnh thơi, bằng cách dọn dẹp lại nhà cửa. Bạn sẽ cảm nhận được sự tự do và thoải mái sau khi hoàn thành công việc dọn dẹp.

Tâm trí thảnh thơi sẽ giúp cuộc sống của bạn thêm nhẹ nhàng và bớt áp lực. Ảnh: Canva

1.3 Dọn dẹp nhà giúp bạn có thêm thời gian

Hầu hết chúng ta đều rất ghét cảm giác tìm đồ thất lạc, dọn dẹp nhà sẽ giúp ta sắp xếp đồ đạc gọn gàng và hiệu quả hơn. Việc tìm kiếm đồ vật cũng như đưa ra quyết định rất mất thời gian. Dọn dẹp nhà vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian, vừa giúp bạn tăng khả năng quyết đoán của mình.

Tiết kiệm thời gian từ việc tìm kiếm đồ đạc sẽ giúp bạn hiệu quả hơn trong mọi công việc. Ảnh: Canva

1.4 Dọn dẹp nhà giúp cải thiện sức khỏe của bạn

Sau khi dọn dẹp nhà, bạn sẽ có một môi trường gọn gàng và sạch sẽ, tranh xa những vi khuẩn và tác nhân gây hại. Đặc biệt, khi những căng thẳng của bạn không còn nữa, cơ thể sẽ có nhiều năng lượng tích cực và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt trong thời kỳ đại dịch Covid-19, việc vệ sinh nhà cửa là vô cùng cần thiết, vì vậy đừng bỏ qua  công dụng của việc dọn dẹp nhà cửa nhé!

Sử dụng các chất tẩy rửa để dọn dẹp nhà cửa thật sạch sẽ, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh. Ảnh: Canva

1.5 Dọn dẹp nhà là sợi dây liên kết

Dọn dẹp nhà cửa là cơ hội để bạn kết nối với các thành viên trong gia đình. Không những thế, nếu ngôi nhà của bạn sạch sẽ và gọn gàng thì bạn sẽ tự tin hơn khi có khách đến chơi. Một không gian sạch sẽ thơm tho sẽ cho bạn những khoảnh khắc ý nghĩa hơn với bạn bè và gia đình. 

Dọn dẹp nhà cửa giúp bạn thêm gắn kết với các thành viên trong gia đình. Ảnh: Canva

2. Triết lý từ “Dọn nhà dọn cửa gột rửa trái tim” của Thiền sư Shoukei Matsumoto

Bạn có cảm thấy hình ảnh các sư thầy quét sân trong chùa rất quen thuộc không? Đây không đơn thuần chỉ là một công việc thường ngày, mà đó còn là một hình thức tu luyện hay còn gọi là “sái tịnh”. 

Trong cuốn sách ngắn của mình “Dọn nhà, dọn cửa, gột rửa tâm thức”, thượng tọa Shoukei Matsumoto người Nhật Bản đã từng nói “Mỗi ngày của một vị tăng sĩ Phật giáo đều bắt đầu với việc dọn dẹp. Chúng tôi làm việc đó để xua tan những ưu phiền của tâm thức”

Thượng tọa Shoukei Matsumoto cũng là người sáng lập ra trang mạng ảo “Higanji” – Một trong những trang web lớn nhất của Phật giáo Nhật bản. Ảnh: Fedic

10 triết lý của Thiền sư Shoukei Matsumoto

Dưới đây là 10 triết lý mà vị thượng tọa đã giác ngộ về việc dọn dẹp nhà cửa đem lại sự gột rửa cho tâm hồn:

1. Người coi trọng đồ vật sẽ biết cách tôn trọng người khác
2. Cơ thể được nuôi dưỡng từ thức ăn, vậy nên ăn uống một cách qua loa cũng chính là tạo ra một cơ thể qua loa
3. Những nơi liên quan đến nước là những nơi con người dễ dàng bộc lộ bản tính. Nếu để phòng tắm ẩm ướt thì tâm hồn từ đó cũng sẽ “mọc rêu”
4. Nhà vệ sinh chính là nơi cho con người nhìn thấy bộ mặt của một ngôi nhà
5. Những vật nên có thì sẽ phải có và phải ở những nơi mà chúng nên ở. Vì thế chỉ nên chọn những đồ vật cần thiết, khiến chúng ta cảm thấy thoải mái nhất
6. Người ta coi chúng là rác thì chúng là rác. Chính bởi vì thế, đồ vật mới trở thành rác.
7. Bí quyết để nhà cửa luôn sạch đẹp là hãy sử dụng phương pháp “Không làm bẩn”
8. Người cởi giày và không sắp xếp gọn gàng là người đang có bộn bề và một trái tim đang lộn xộn
9. Chăm sóc đồ vật của mình bằng cả đôi tay và trái tim của mình
10. Muốn đón tiếp người khác, trước hết cần bắt đầu từ việc dọn dẹp

Thử và cảm nhận

Hy vọng rằng qua những thông tin trên, bạn sẽ yêu thích công việc dọn dẹp nhà cửa hơn, và biến công việc dọn dẹp nhà thành “một mũi tên trúng hai đích”. Vừa dọn dẹp nhà cửa vừa gột rửa tâm trí, nâng cao chất lượng cuộc sống. Sau khi đọc xong những thông tin này, nếu có thời gian, bạn hãy thử dọn dẹp theo cách người Nhật để yêu thương bản thân cũng như không gian sống của mình nhé!

Đừng quên theo dõi chuyên trang Tin Tức của Fedic để cập nhật thêm nhiều phong cách nội thất đẹp nhé nhé!